Konflikte lösen. Konfliktwissen in 10 Minuten.

Ich bin Hergen Sasse, Autor, Konflikt- und Kommunikationstrainer und möchte dir helfen, Konflikte mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Meine Weiterbildung „Konfliktlöser:in - Mentor:in für Konfliktmanagement" findest du unter: www.sozialundstark.com/konfliktloeserin

Konflikte lösen. Konfliktwissen in 10 Minuten.

Neueste Episoden

#34 Konflikte souverän begleiten

#34 Konflikte souverän begleiten

11m 12s

In dieser Folge geht es darum, Konflikte souverän zu begleiten, ohne sich in die Dynamiken der Beteiligten hineinziehen zu lassen. Im Fokus steht die Frage, wie Neutralität gewahrt werden kann, selbst dann, wenn Sichtweisen uns selbst überzeugen.

Thematisiert wird, warum Vorgespräche eine zentrale Rolle spielen, um Bedürfnisse zu verstehen, Vertrauen aufzubauen und Verbindung herzustellen – ohne sich mit einer Seite zu verbünden. Außerdem geht es um klare Regeln in der Konfliktbegleitung und um ein inneres Selbstverständnis, das Gelassenheit auch in herausfordernden Situationen ermöglicht.

Abgerundet wird die Folge durch den Blick auf Humor als wertvolles Werkzeug zur Beziehungspflege – nicht zur...

#33 6 Zitate, die Konflikte leichter machen

#33 6 Zitate, die Konflikte leichter machen

9m 56s

In dieser Folge stehen sechs Zitate im Mittelpunkt, die dabei helfen, Konflikte besser zu verstehen und gelassener mit ihnen umzugehen. Jedes Zitat öffnet einen eigenen Blick auf das, was in Konflikten wirkt – von Wahrnehmung und Wahrheit bis hin zu Empathie und Verantwortung in der Kommunikation.

Es geht darum, wie unterschiedlich Worte gehört werden, warum Wahrheit im Konflikt selten eindeutig ist und weshalb Würdigung eine zentrale Rolle spielt, besonders dann, wenn Kritik geäußert wird. Die Zitate dienen dabei nicht als Theorie, sondern als praktische Orientierung für herausfordernde Gespräche im Alltag.

Eine Episode für alle, die Konflikte nicht vermeiden wollen, sondern...

#31 Kritik einfach gemacht

#31 Kritik einfach gemacht

11m 11s

In dieser Episode geht es um die Kunst der Kritik und darum, wie Konflikte konstruktiv geklärt werden können. Im Mittelpunkt steht die Frage, warum Kritik oft eskaliert und wie sie stattdessen zu Verständigung führen kann.

Gewaltfreie Kommunikation und das Einbeziehen der Wahrnehmung des Gegenübers spielen dabei eine zentrale Rolle. Wer erst versteht, wie das Gesagte beim anderen ankommt, kann Missverständnisse vermeiden und eine offene Dialogkultur fördern.

Thematisiert wird außerdem, warum es so entscheidend ist, die Sichtweise des anderen zu würdigen, bevor Kritik geäußert wird - als Grundlage für eine respektvolle, gleichwürdige Kommunikation, die Verbindung ermöglicht statt Fronten zu verhärten.

Eine...